kundalini samalie
Le yoga kundalini est un art de vivre développé dans le nord de l’Inde. Il est aussi appelé le yoga de l’énergie et de la transformation.

Le yoga kundalini et sa philosophie nous offrent une possibilité d’équilibrer avec l’aide des krias et de la respiration le corps mental et physique ainsi que le système nerveux. La pratique régulière permet de générer une énergie en soi fluide et maintient l’alignement du corps, de l'esprit et et de l'âme.


Yogi Bhajan, fondateur de ce yoga a permis son expansion dans le monde entier, permettant ainsi l’accès à un yoga spécialement conçu pour l’ère du verseau, que nous vivons actuellement.
L’ère du verseau (qui a commencé en 1991) est une période dans laquelle nous devons faire face à une quantité d’informations virtuelles immenses. Nous faisons aussi face à un stress qui fatigue notre corps physique, psychique et nerveux. Cette période du verseau nous invite à devenir vrai et authentique, pour cela nous devons transformer notre corps et notre esprit vers une fluidité et un centrage instantané.
Tout le monde peut pratiquer le yoga kundalini, les krias peuvent s’adapter facilement.

J’intègre le yoga kundalini dans tous les stages proposés mais également sous forme d’ateliers spécifiques de yoga et bien sûr dans ma pratique personnelle de vie. Je vous invite à goûter à ce yoga, car c’est une grâce que de le pratiquer et les changements se font rapidement dans votre vie.
13 septembre 2019
Tags:

Atelier Yoga- sadhana : une voie d’éveil de Soi 13 sept 2019

yoga kundalini

Je propose maintenant des ateliers de yoga-Sadhana qui est une pratique basée sur l’alignement des 5 éléments.

La sadhana est une pratique spirituelle enseignée dans toutes les lignées du monde comme étant une manière de persévérer dans son alignement et dans le maintient conscient de son taux vibratoire.



1 novembre 2019
Tags:

Atelier Yoga- sadhana : une voie d’éveil de Soi 1er nov 2019

yoga kundalini

Je propose maintenant des ateliers de yoga-Sadhana qui est une pratique basée sur l’alignement des 5 éléments.

La sadhana est une pratique spirituelle enseignée dans toutes les lignées du monde comme étant une manière de persévérer dans son alignement et dans le maintient conscient de son taux vibratoire.

7 décembre 2019
Tags:

Stage 3 de yoga, « Transformer sa réalité et co créer sa vie » 7-8 décembre 2019

Samalie Genoud Elad Itzkin Yoga Photography 0397

Ce stage vise à rendre le corps plus souple, à accompagner la souplesse et l’étirement afin d’oxygéner chaque recoin du corps. En travaillant le corps, petit à petit, l’esprit devient lui aussi plus clair, plus serein et chacun peu alors se connecter plus facilement à sa conscience intérieure.