meditation

La méditation peut se traduire par; pratique de l'esprit ou pratique spirituelle.

La méditation nous permet d'entrer en contact avec notre espace intérieur. Lorsque nous sommes en contact avec nous même, nous devenons plus responsables de notre manière d'agir, de parler, de vivre dans notre globalité. Il n'y a plus à blâmer l'extérieur mais à agir en fonction de soi, de s'améliorer pour devenir à sa propre image. Cela change tout. La méditation est donc un outil d'ouverture de conscience qui permet de se rencontrer à une échelle très vaste. La pratique de la méditation utilise le souffle, le son, la visualisation, le silence et la relaxation. Durant la pratique, un vortex d’énergie se crée apportant paix, bienfait et clarté à chacun.




Tous les mercredis soirs, une pratique de méditation et de prières est proposée, à distance, à 21h30.
La pratique que je vous propose est faite pour que nous puissions nous relier ensemble, à distance et en groupe, pour nous connecter à la lumière, à la paix, et à Soi-même.
Cette reliance est soutenue par un livret de pratique, où vous trouverez des prières et des mantras.

Durant 2017-2018, L’espace Emeraude a organisé des « Méditations pour une terre en Paix ».

Pour 2019, je vous propose des méditations audio au moment des solstices d’été et d’hiver et lors des équinoxes de printemps et d'automne selon la vision essénienne. Vous trouverez sur cette page la méditation en fichier à télécharger.

Pour des méditations guidées plus spécifiques, veuillez consultez la boutique où vous trouverez plusieurs albums de méditations guidées, notamment "Pour une Terre en Paix".

21 septembre 2019
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Méditation équinoxe d'automne 2019

Nous célébrerons le passage de l'équinoxe d'automne

Partageons ensemble ce passage dans la méditation et la bénédiction.





 
21 mars 2020
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21 juin 2020
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Méditation 2020 Solstice d'été

meditation solstice ete
 

Nous célébrerons le passage du solstice d'été

Partageons ensemble ce passage du solstice dans la méditation et la bénédiction.